藤代有希♡おうちヨガ＜心身の緊張や運動不足に＞

第2.4週　火曜日 11:00~12:00  【しなやかヨガ】
講師：藤代有希

ご自宅で大きなバスタオル一枚分のスペースで どなたでも気軽にお試しできるヨガでカラダを和らげてみませんか？

ヨガ未経験の方も身体が固いと思う方も安心して、 ご自身のペースを大切にぜひお楽しみください♪

朝城【SOULDANCE】クラス動画

毎週金曜日19：30～20：50で開催の、朝城講師による【SOULDANCE】クラスの紹介動画✿

是非ご覧いただき安心してご参加頂けたら幸いです✿

Misa【キッズHIPHOPダンス】レッスン動画

毎週火曜日15：45～16：30/17：15～18：15で開催の、Misa講師による【キッズHIPHOPダンス】クラスの紹介動画✿

是非ご覧いただき安心してご参加頂けたら幸いです✿

藤代有希【インナーボディコントロール】クラス動画　

毎週火曜日11：15～12：15で開催の【インナーボディコントロール】クラスの紹介動画✿

是非ご覧いただき安心してご参加頂けたら幸いです✿