まず１つは世界最古のダンスであり、女性が女性の為に踊ったダンスと伝えられている【ベリーダンス】！！
“ベリー”は”お腹”の意味のとおり、お腹や腰を使い踊るで、インナーマッスルを鍛え、ウエスト周辺のシェイプアップになり、胃腸の調子が整い、さらに女性ならではの悩みも軽減されるというメリットもあると言われています。

本格的な講師のもと、民族舞踊としてのベリーダンスを身につけながら、女性らしいボディラインも手に入れれるレッスンです♪

もう一つは、インナーマッスルを強化する【身体調整/ピラティス】！！
癖ついだ身体をコアから整え、美しい姿勢作りを目指します。美しい身体には美しい姿勢が必須！身体を知り意識し使うには、パーソナルに教えてもらうことがオススメです♪

優しく素敵な女性講師がご案内する少人数制のレッスンは丁寧にゆっくり向き合います。
是非お気軽にご参加ください♪

【体験レッスン スタンプラリー キャンペーン】
==10月6日(日)〜10月19日(土)==

🌾『この秋”何か”を始めてみたい！』🌾
そんな方にオススメのキャンペーン!!

選べる14クラスから興味のあるレッスンを受け放題！！1レッスンからご受講OK♪

ご参加頂いた方には下記の嬉しい特典をプレゼント♪
🎁5スタンプGETの方//オリジナルグッズ&レンタル割引券
🎁ご体験の方全員//各クラス入会時にお得な特典

=====Lesson Infomation ======

✨<ピラティス&フェイシャルヨガ>✨
▪️日時 10月7日(月) 11:00-13:00
▪️講師名 YUKIKO MORII
★体験料金 ¥1000/1レッスン
★特典 2回目レッスン¥2000
▪️レッスンについて
体幹（コア）を強化することで歪みを直し、姿勢改善につながります。運動療法として病院、クリニックでも機能改善として行われているPHIピラティスで、美しい姿勢作りをしませんか？
顔ヨガは、表情筋を鍛えることでシワの改善やリフトアップ、美肌効果を得られるお顔のエクササイズです。
顔と身体両方のトレーニングを一度に受けられるお得なコースとなりますのでぜひお試しください。

✨<インナーボディ コントロール>✨
▪️日時 10月8日(火) 11:00-12:00
▪️講師名 藤代有希
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 入会金無料・次回レッスン半額
▪️レッスンについて
スポーツやダンス、日常生活でもインナーマッスルを活かせるような身体の使い方やまた自分の身体のクセなどに気づいていくことを目指します。
ストレッチやエクササイズを心地よい音楽に合わせながら、楽しく身体の調整を行っていきましょう。

✨<BANUSCHOOL 本場のベリーダンス>✨
▪️日時 10月15日(火)
10:10〜10:50 (10:00dooropen)
▪️講師名 Banu
★体験料金 ¥1000/1レッスン
★特典 入会金半額
▪️レッスンについて
この機会にベリーダンスの楽しさをぜひ一度体験してみてください！
未経験者から経験者まで大歓迎です！

✨<大人の為のベリーダンス>✨
▪️日時 10月9日(水)/10月16日(水)
19:10〜20:40(19:00dooropen)
▪️講師名 RUKA
★体験料金 ¥1000/1レッスン
★特典 体験日にご入会の場合 入会金半額
▪️レッスンについて
基本動作から楽しく踊っていきます。特別な靴は必要ありません、はだしでも踊れます。お気軽にご参加下さい。

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キャンペーン詳細はこちらをご覧ください！
→→ https://boo-thang.comevent/lessonstampcampaign/

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☎︎045-232-4812(月-金 10:00〜22:00)
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