横浜・石川町駅近のレッスン&レンタルスタジオ【ブーサング】ブログをお読み頂きありがとうございます！！
2017年1月10日からスタートする、インナーボディ・コントロール は、
【BGMに合わせながらのストレッチで、インナーマッスルをコントロール。身体調整を行い”それぞれのライフスタイルに活きる”レッスン】をご案内いたします。
音楽に合わせてゆっくり身体を伸ばしたり、動かしたり楽しみながら身体調整を致します。
身体も心もリフレッシュして頂ける時間をご用意しているので、1人1人の気になっている事なども気軽にお話しください♫
今回 インナーボディ・コントロールクラスの紹介の動画を作成致しましたので、是非ご覧頂けたら嬉しいです
《レッスン紹介動画は下のURLをクリックしてください☆》
〜インナーボディ・コントロール〜
▪️日時▪️毎週火曜日 11:15〜12:15
▪️講師▪️藤代有希
▪️料金▪️初回¥1000/1Lesson 通常¥2100/1Lesson
引き続き、次の時間は“ヨガ”クラスを開催！！
1つ1つのポーズの身体の使い方を学びながら意識的に身体を動かすヨガクラスです。
じっくり丁寧にご案内致しますので、初めての方も安心してご参加頂けます♫
〜じっくりゆっくりヨガ〜
▪️日時▪️毎週火曜日 12:30〜13:30
▪️講師▪️藤代有希
▪️料金▪️初回¥1000/1Lesson 通常¥2100/1Lesson
火曜日をメンテナンス日として続けて受講される方もいらっしゃいます♫
是非お気軽にご体感ください！！
