Lesson スタンプラリー Campaign
==10月6日(日)〜10月19日(土)==

『この秋“何か”を始めてみたい！』
そんな方にオススメのキャンペーン!!

選べる14クラスから興味のあるレッスンを受け放題！！1レッスンからご受講OK♪

ご参加頂いた方には下記の嬉しい特典をプレゼント♪
🎁5スタンプGETの方//オリジナルグッズ&レンタル割引券
🎁ご体験の方全員//各クラス入会時にお得な特典

色々なレッスンを体験をすることで、ご自身がワクワクする”何か”に出会えること間違いなし♪
是非 <気軽に楽しくお得に>ご体験ください！

レッスン紹介

<ピラティス&フェイシャルヨガ>
▪️日時 10月7日(月)
11:00-13:00
▪️講師名 YUKIKO MORII
★体験料金 ¥1000/1レッスン
★特典 2回目レッスン¥2000
▪️レッスンについて
体幹（コア）を強化することで歪みを直し、姿勢改善につながります。運動療法として病院、クリニックでも機能改善として行われているPHIピラティスで、美しい姿勢作りをしませんか？
顔ヨガは、表情筋を鍛えることでシワの改善やリフトアップ、美肌効果を得られるお顔のエクササイズです。
顔と身体両方のトレーニングを一度に受けられるお得なコースとなりますのでぜひお試しください。

<DANCE BASIC>
▪️日時 10月7日 14日(月)
18:15-19:18 (18:00dooropen)
▪️講師名 FUYUMI
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 入会金無料・次回レッスン半額
▪️レッスンについて
ストレッチからアイソレーション、リズムトレーニング、そしてベーシックな動きを楽しくレッスン！ダンスに活きる基礎をご案内いたします♫
未経験の方大歓迎！！

<Freestyle HIPHOP>
▪️日時 10月7日 14日(月)
19:30-20:50 (19:15dooropen)
▪️講師名 FUYUMI
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 入会金無料・次回レッスン半額
▪️レッスンについて
ベーシックから振り付けまで楽しくご案内致します!!HIPHOPのみならずR&B、NEWJACKSWING,FUNK色んなBLACKMUSICにのってGroovyにダンスを楽しみましょう！

<インナーボディ コントロール>
▪️日時 10月8日(火)
11:00-12:00 (10:45dooropen)
▪️講師名 藤代有希
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 入会金無料・次回レッスン半額
▪️レッスンについて
スポーツやダンス、日常生活でもインナーマッスルを活かせるような身体の使い方やまた自分の身体のクセなどに気づいていくことを目指します。
ストレッチやエクササイズを心地よい音楽に合わせながら、楽しく身体の調整を行っていきましょう。

<ゆっくりじっくりヨガ>
▪️日時 10月8日(火)
12:30-13:30 (12:15dooropen)
▪️講師名 藤代有希
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 入会金無料・次回レッスン半額
▪️レッスンについて
呼吸から1つ1つのポーズの身体の使い方を学びながら意識的に身体を動かすヨガレッスンです。今のご自身を大切にじっくり丁寧にご案内致しますので、初めての方も安心してご参加頂けます。

<BANUSCHOOL 本場のベリーダンス>
▪️日時 10月15日(火)
10:10〜10:50 (10:00dooropen)
▪️講師名 Banu
★体験料金 ¥1000/1レッスン
★特典 入会金半額
▪️レッスンについて
この機会にベリーダンスの楽しさをぜひ一度体験してみてください！
未経験者から経験者まで大歓迎です！

<大人の為のベリーダンス>
▪️日時 10月9日(水)/10月16日(水)
19:10〜20:40(19:00dooropen)
▪️講師名 RUKA
★体験料金 ¥1000/1レッスン
★特典 体験日にご入会の場合 入会金半額
▪️レッスンについて
基本動作から楽しく踊っていきます。特別な靴は必要ありません、はだしでも踊れます。お気軽にご参加下さい。

<U-1 HIPHOP Dance Lesson>
▪️日時 10月9日(水)/10月16日(水)
21:15〜23:00(21:00 dooropen)
▪️講師名 U-1
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 入会後1ヶ月間 ¥1000/1レッスンでご受講可能
▪️レッスンについて
その都度レッスン内容は変わりますが、リズム取り、アイソレーション(身体の動かし方)を軸にムーヴ、ステップetcを開講しています。
最初は難しいと思う部分もあるとは思いますが、皆さん慣れてくると発見があるようで、アットホームな感じでレッスンしております。
キャンペーン期間中のお得なこの期間に一度でもお受けになり新たな発見をして頂ければ幸いです。よろしくお願いします。

<YOGA 〜Relax〜>
▪️日時 10月17日(木)
20:00-21:00 (19:45dooropen)
▪️講師名 藤代有希
★体験料金 ¥1000/1レッスン
★特典 入会金無料・次回レッスン半額
▪️レッスンについて
呼吸をゆっくり味わい、「今ここ」に身を委ねることがリラックスに繋がる１つのポイントになります。
おやすみ前に心地よく身体を動かして心身ともにリラックスする時間をご一緒しませんか？
忙しい毎日を過ごされている方、ヨガが初めての方もご参加頂けるメニューです。

<セルフコントロール・ヨーガ>
▪️日時 10月11日(金)/10月18日(金)
10:15〜11:45 (10:00dooropen)
▪️講師名 NORIKO
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 入会金（3000円）無料
▪️レッスンについて
美しい姿勢は、見た目だけでなくダイエットや健康に大きなメリットがあります。
脚のねじれを整え、オリジナルのドルフィンスウィングで、身体を緩めて体幹をしっかり作ってから、ポーズを行います。首や肩こり、腰痛、膝痛、腕の痛みなどでお悩みの方は、是非一度体験してみてください！
セルフコントロールヨーガHP を予めご覧ください♪ http://cc-fyoga.com/

<カポエイラ>
▪️日時 10月18日(金)
18:10-19:20 (18:00dooropen)
▪️講師名 YOKO
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 入会金無料・次回レッスン半額
▪️レッスンについて
蹴りや避けの格闘技要素、逆立ちや側転などのアクロバット、ステップなどのダンス要素の全てを基礎から練習します。自然にポルトガル語を覚えられるクラスでは、２人ずつ行うカポエイラのゲームで心身ともに鍛えていきます。

<SOULDANCE>
▪️日時 10月11日(金)/10月18日(金)
19:30〜20:50 (19:20dooropen)
■講師名 朝城
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 入会金無料・次回レッスン半額
▪️レッスンについて
懐かしい音楽を楽しみながら、リズムのノリ方からSOULDANCEの基礎を丁寧にご案内致します！
30代以上の方が多く大人の習い事にオススメ！もちろんダンス未経験の方にお楽しみ頂ける内容となっております♪

<敬天錬武 マーシャルアカデミー>
▪️日時 10月13日(日)
14:30〜15:20/3.4才 15:30〜16:20/5才〜小学生
▪️講師名 REED
★体験料金 ¥500/1レッスン
★特典 道着 プレゼント
▪️レッスンについて
空手とカンフーの基本動作を軸としたトレーニングを、分かりやすい英語で指導しているマーシャルアーツの教室。身体を鍛えて自信を養い、責任感や思いやりの心を育てます。楽しんで学べるように、全身運動を主としたエクササイズやゲームを取り入れてレッスンを実施。アメリカ人講師によるレッスンなので、マーシャルアーツを学びながらネイティブの英語も身に付きます。

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