2018.12.08
先月は藤代有希講師 による【親子でキッズヨガ】を中区中華保育園保護者会主催 でWSをご案内をさせて頂きました。
まず、なぜ “親子”で”キッズヨガ”なのかというと…✨
このお話しを頂く際に “親御さんが働いている方が多く子どもと触れ合いコミュニケーションを取る時間にしたい!”と気持ちをお教えくださいました。
“コミュニケーション”って色んな方法がある中、そのお気持ちを受け取った上で有希講師が目指したのは 【言葉を越えるコミュニケーション】でした☘️
その為には 子どもの目線に立ち共に今を過ごすことを大切にし テーマに設置したのは、こちら✨
【子どもは子どもらしく。
大人は子どもに帰る。】
なので、キッズヨガをベースにした全工程を親子で参加して頂きました!!!
開催当日、日差しが気持ちよいお部屋に続々と手を繋ぎ参加者が集まります☘️
子ども達の嬉しそうな表情が心をワクワクさせます✨
今回のWSは【宇宙旅行】をテーマにしたストーリーに合わせレッスンを展開いたしました🚀✨
円を作るようにして座り、自己紹介からスタート!!
そして 呼吸を感じ、音の振動を感じ、”今” ただ存在する自分を味わいます。
宇宙で食べるサンドイッチを作りながら、楽しくストレッチ!!
準備万端です✨宇宙旅行へいざ出発🚀‼️
ストーリーに合わせてヨガのポーズを取ったり、バランスを楽しんだり、ワイワイと盛り上がります!
そう!! 静かじゃなくて良いんです✨キッズヨガは楽しくて笑っちゃっていいんです!🌟
手と手を合わせながら”英雄のポーズ”の時間。
親子が支え合い人の形になるポーズは、何か言葉にならない強いパワーを感じました!
“英雄のポーズ!”と言って、子どもが自由な発想で生み出したポーズを、みんなでチャレンジ✨
“子ども達の自由な発想力にいつも気づかされる”
とお話してくれた講師だからこそ、受け入れ 認め 取り入れる。
だからこそ 『言葉を越えたコミュニケーション』をお伝えできるんだろうな!と思いました。
輪っかになって懐かしい”フルーツバスケット”!!
子ども達はもちろん お母さんもお父さんも本気で走ります‼️✨
親御さんも子どもに帰ったように 一緒に楽しむ姿を見て、お子さんへの愛情を更に感じました。
この時間が家族の楽しい思い出にもなっていたら嬉しいです⭐️
最後は”シャバアーサナ” お休みのポーズです。
親子並んで寝たり、お腹に乗って寝たり、自由に寛ぎます。
ただ 今 そこにいるだけで 愛を感じ 愛おしく思う、そんな素敵な時間✨
ティンシャが鳴り宇宙旅行から、おかえりなさい🌍!!
みんなで集合写真をパチリ📸✨
陽だまりのように暖かい時間となりました☀️
ヨガは”繋がる”という意味があるそうです。
ヨガを通し親子がまた違う角度で繋がる時間をご案内出来たこと感謝いたします。
中華保育園保護者会皆さま、ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました‼️‼️
藤代有希講師はBoo-Thangにて毎週火曜日に子連れでも参加できるコンディショニングクラスを開講しています!
是非ご参加お待ちしております☀️✨✨