横浜・石川町駅近のレッスン&レンタルスタジオ【ブーサング】ブログをお読み頂きありがとうございます！！

気温の変化が多い近頃、皆様ご体調いかがでしょうか？年始や新年度の疲れが出やすい五月六月なので、どうぞご自愛くださいませ＊＊

来月はご希望の声を多く頂いた【夜ヨガ】を開催致します★

是非ご参加をお待ち申し上げます♪

Night Flow YOGA
〜呼吸に合わせて流れるように、力強くポーズを楽しむヨガ〜

◾︎日時◾︎
6/29 (木曜日) 20:15〜21:30

◾︎定員◾︎
8名様 (予約制)

◾︎料金◾︎
¥2100 (税込)

◾︎内容◾︎
流れるように動き、力強くポーズをとり、”自分の持つ強さやしなやかを再認識する時間”をご案内します。
また、身体を動かすことで疲労回復やリラックスなどの効果がみられると言われており、お休み前の適度な運動としてもオススメです♪
初めての方が充実していただけるようレッスンを進めてまいります！
身体が固くても心配ご無用♪男性の方も大歓迎!!!
この機会に是非ご体感ください＊＊

◾︎講師◾︎
藤代有希
〜profile〜
2006年よりインストラクターを始め、傍ら舞台女優、 タレント、MCとしても活動。 ヨガ指導や子供向けにダンスの指導も 行っている。 
・YMCメディカルスクール　ヨガインストラクターマスターコース修了　
・YIC200認定講師