2018.07.08

FollowYourHeart♥BeachYoga@森戸海岸

来週となりました🌴BEACH YOGA🌴
海風を感じ、波音を聴き、優しい浜辺に身を委ね、ゆっくりじっくりご自身を味わいます


 

ゆ~っくりじっくり呼吸を味わった♪

どっしりと地面を踏み込んで自分のチカラ強さをしったり♪

気持ちよ~くカラダを伸ばしたり♪

海風を感じココロを開く。正解は全て自分の中に♪

 

判断せずに気づき、そんな自分を愛でる時間♥
FollowYourHeart

 

なので、ヨガ未経験の方もカラダが固い方も安~心してお楽しみください*
あと数席ご予約受付中ですので、是非ご参加お待ちしております!!

BEACH YOGA
〜 Follow Your Heart〜 

◾日時◾
7/14 土曜日 
am8:30〜am9:30

◾場所◾
森戸海岸 ・海の家 OASIS 

◾定員◾
15名 (完全予約制) 

◾料金◾
¥2100 (税込)

◾お持ち物◾
ヨガマットもしくはバスタオル・動きやすい服装・飲み物・日差し対策できるもの(サングラスや日焼け止め、顔を覆うタオルなど)

◾内容◾
「考える」ことを一度休めて「感じる」ことにフォーカスして感じたままにヨガのポーズをお楽しみ頂けます。
気持ち良く身体を動かしご自身を感じることを目的にご案内しますので、ヨガ未経験の方も男性の方も安心してご参加いただけます。 

◾講師◾
藤代有希
〜profile〜
2006年よりインストラクターを始め、傍ら舞台女優、 タレント、MCとしても活動。 ヨガ指導や子供向けにダンスの指導も 行っている。 
・YIC200認定講師 
・YMCメディカルスクール ヨガインストラクターマスターコース修了
・studio yoggy リストラティブヨガコース 修了(RTC)
・studio yoggy キッズヨガティーチャーズトレーニングコース 修了
・ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
・ISHTA yoga 産後ヨガ 修了

◾ご予約・お問い合わせ◾
Studio Boo-Thang
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お気軽にお問い合わせください♪