2018.04.08

お子様連れ♥ママのための身体調整&ヨガ

🌿Mama Day🌿
<お子様連れ大歓迎!!ママのための身体調整&ヨガ>

小さなお子様ものびのびご参加頂きながら、日々頑張ってるママさん方々が身体を動かし、リフレッシュ&調整できる時間をご案内いたします!!
丁寧に一人一人に合うアプローチをご案内するので、はじめてでも身体が硬くても大丈夫*
日常から離れて是非『自分と向き合い愛でる時間』をお過ごしください♪

mamaday4to6

・見守りスタッフ有り
・エレベーター完備
・ベビーカーでのご来店🆗
・授乳🆗

【日時】
・4/3 火曜日 ❤︎ ・4/17 火曜日 ★
・5/15 火曜日 ❤︎ ・5/29 火曜日 ★
・6/5 火曜日 ❤︎ ・6/19 火曜日 ★

【対象】
・❤︎マークの開催日は、
<首座り〜はいはいの赤ちゃんのママさん>
・★マークの開催日は、
<つかまり立ち〜2才までの赤ちゃんのママさん>

【時間】
①11:00~12:00
『インナーボディ コントロール』
身体調整クラスでは音楽に合わせて体幹を楽しくトレーニングしていきます。

②12:30~13:30
『ゆっくりじっくりヨガ』
今あるカラダやココロを味わい、呼吸法やポーズ、瞑想などを楽しみます。

・見守ってスタッフ有り
・エレベーター完備
・ベビーカーでのご来店🆗
・授乳🆗

【料金】
初回¥1000 通常¥2100 ≪完全予約制≫

【講師】
〜藤代有希〜
タレントとして活動する傍ら、2005年よりインストラクターとして始動。
現在は子供から大人までヨガやダンスを通してより豊かな毎日へのお手伝いをさせて頂いてます。
テレビショッピングQVCの商品アドバイザーとしても活動中。

・YIC200認定講師
・YMCメディカルスクール インストラクターマスターコース修了
・studio yoggy リストラティブヨガコース 修了(RTC)
・studio yoggy キッズヨガティーチャーズトレーニングコース 修了
・ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
・ISHTA yoga 産後ヨガ 修了

◾︎ご予約・お問い合わせ◾︎
Studio Boo-Thang
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横浜のママさん是非ご参加くださいませ